Сауны в квартире

Содержание

Можно ли сделать сауну или баню в квартире?

О пользе бани известно уже много веков. Регулярное посещение парной способствует оздоровлению всего организма. Доказано, что массаж, который проводится с помощью травяных веников, улучшает кровообращение, повышает тонус кожных покровов, очищает кожу. Правильное проведение банных процедур способно снять стресс, повысить настроение, взбодрить человека или, наоборот, расслабить возникшее напряжение в мышцах. Баня прекрасно зарекомендовала себя в качестве дополнительной терапии ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата, если вы слегка простужены, первое, что нужно сделать — это посетить парную.

Статья подготовлена при информационной поддержке специалистов компании Теплодар https://www.teplodar.ru/catalog/pechi-sauna-banya/ – Производство печей для бани и сауны.

К сожалению, в силу обстоятельств у городского жителя не всегда хватает времени для того, чтобы сделать банные процедуры. В этом случае побаловать себя можно, обустроив баню прямо у себя в квартире. Не удивляйтесь, это тоже возможно. Однако для начала определитесь, что лучше — сауна в квартире или баня в квартире?

Специалисты рекомендуют устанавливать именно первое приспособление, ведь сделать его своими руками гораздо проще. Вам не придётся размышлять, каким образом отвести воду, выливающуюся в больших объёмах при принятии бани. Определённый дискомфорт для домочадцев может составлять пар, выходящий из бани и распространяющийся на всё жилое помещение. Пока вы будете получать удовольствие, другие вынуждены страдать от духоты и постоянно проветривать квартиру, что чревато простудными заболеваниями.

У ценителей русской бани может возникнуть вопрос, как можно обойтись без целебного пара? Дело в том, что пар сохраняет свою эффективность в лечении недугов только при наличии дровяной печи, но, как вы понимаете, установить оборудование, работающее от дров, в квартире многоэтажки технически невозможно. Подобный подход игнорирует все правила безопасности. Поэтому если вас посетило желание регулярно париться прямо у себя в квартире — задумайтесь над устройством мини-сауны.

Разновидности саун для квартиры

Основные сведения

Сауну можно разработать самостоятельно и, предоставив собственные эскизы, заказать для изготовления. В продаже сегодня также имеются готовые сауны.

Среди них встречаются самые разные вариации выполнения, а стоимость зависит от показателей мощности, способов монтажа, полноты оснащения отопительными приспособлениями (к примеру, ТЭНами или инфракрасным оборудованием). Сауна в ванной комнате в квартире может дополнительно содержать встроенную душевую кабину, где находятся электрокаменки.

Солидная модель может занимать не более 2*2 м, установленных законодательством РФ. Иногда достаточно нелегко подобрать нужную модификацию — то размер не соответствует, то не подходит отопительный прибор, то заявленная цена слишком высока. Поэтому многие, кто хотя бы немного знаком со строительными работами, монтируют парную своими руками.

Фитобочка и текстильная сауна

Такая мини-сауна в квартире занимает минимальное пространство, т. к. сделана в виде небольшой бочки, где располагаются нагревательные компоненты. Одна часть сооружения раскрывается, и посетитель парной присаживается на скамейку, выполненную из древесины. Таким образом, голова находится снаружи, а тело — внутри изделия. Подобная модификация домашней сауны позволяет париться с применением трав и их настоев. Мощность нагревательного прибора определяется в значении 2 кВт, питание получает от сети в 220 В.

Простым приспособлением считается сауна, основанием которой служит каркас, на котором натянут кусок плотной ткани, сохраняющей внутри тёплую температуру. Для обустройства сауны необходима соответствующая проводка, обеспечивающая и поддерживающая необходимую температуру, исходящую от мощных нагревателей. К достоинствам агрегата можно отнести компактность бани в квартире, при желании сооружение легко складывается в рулон и снова разворачивается, что облегчает применение в малогабаритных жилых помещениях.

Другие модификации мини-сауны

Среди других конструкций стоит выделить мини-сауны в квартире электрические, где в комплект к устройству входят термометр, пульт регулировки температурного режима, система распределения ароматического или травяного средства. Температура в таких приспособлениях может достигать 50–80 градусов, а влажность во время активной работы близится к 30%. Чтобы миниатюра полностью нагрелась, включите обогрев и подождите около 15–20 минут.

Мини-сауна в квартире может быть оборудована плотно прикрывающимися створками, освежающим душем или функцией гидромассажа.

Инфракрасный экземпляр считается особенным изделием, ведь глубина прогрева кожного покрова в обычном агрегате не превышает 3–5 мм, в то время как инфракрасная кабина увеличивает это значение до 4 см, а температура задерживается в показателях 40–60 градусов вместо привычных 100–110 градусов по Цельсию.

Вот почему посещать инфракрасную баньку рекомендуется даже тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания. Традиционная сауна способствует выделению пота, в котором содержится до 95% жидкости и только 5% токсинов, шлака, вредных веществ и жировых отслоений, инфракрасная сауна обеспечивает выделение твёрдых веществ в значении 20%.

Финская сауна

В просторных квартирах, нестеснённых ванных комнатах уместно обустроить финский вариант сауны, которую одновременно могут посещать несколько человек.

Отличительной особенностью принятия банных процедур является сухость воздушных потоков, влажность составляет 10–25%. Тем, кому тяжело высидеть положенное время в обычной парной, легче находиться именно в финской сауне.

Турецкая парная

В современное время турецкая баня уже не считается экзотикой. Хамам можно соорудить в квартире и оснастить несколькими уровнями. Но для этого помещение должно обладать обязательными характеристиками:

  1. Высота комнаты от 2,8 м и выше.
  2. Предпочтительна потолочная плоскость в виде купола.
  3. Подведение канализации и водоснабжения.
  4. Отдельно обустроенное вытяжное приспособление.
  5. Паровая и гидроизоляция.

Отделку полок мрамором можно заменить качественной мелкой плиткой, на полу всегда предусмотрена система тёплого покрытия. Пар образовывается за счёт парогенератора.

Подготовительный этап

Согласование с государственными службами

На начальном этапе следует определиться с месторасположением сауны в квартире — чаще прибегают к установке в ванной комнате и, как ни странно, на кухне. Широкая кладовая также может послужить хорошим местом для обустройства сауны. Если балкон утеплён и как следует закреплён, расположить парную можно на лоджии.

Если же сауна устанавливается в любом другом месте, вряд ли удастся обойтись без перепланировки квартиры, закладки новых вентиляционных каналов, подведения электроповодки и водосточных труб. В этом случае вам придётся посетить ряд государственных инстанций, которые дадут добро на проект перепланировки, но процесс этот недешёвый, длительный и порядком изнуряющий.

Итак, запаситесь терпением, обходя организации:

  • противопожарную службу;
  • санитарно-эпидемиологическое учреждение;
  • службу надзора, отслеживающую особенности перепланировки квадратных метров;
  • жилищную организацию.

Облегчить и ускорить процесс получения соответствующего разрешения на перепланировку квартиры можно, разместив сауну около внутренней настенной конструкций. Наружная стена по причине резкого колебания температурных режимов может промокать и покрываться плесенью, распространяющейся по соседним квартирам. Очень хорошо, если хотя бы одна стена, к которой прилегает парная, является несущей.

Закупка необходимого оборудования

Перед тем как сделать сауну в квартире, необходимо вооружиться основным стройматериалом, инструментами и, конечно, оборудованием.

Если сауна планируется основательной, вам не обойтись без специальной заводской печи, работающей от автоматики, выключающейся, как только температура воздуха в помещении достигает более 130 градусов и длительность работы превышает 8 ч. Печь должна работать от электричества, электрические нагревательные приборы хороши тем, что быстро монтируются. Определиться с величиной и показателями мощности поможет площадь комнаты, где устанавливается сауна в квартире — на 1 квадратный метр должно приходиться 1 кВт.

Если расположить печь рядом с настенной конструкцией и плотно зафиксировать, можно сэкономить дополнительное место. Механизм обогрева на раскалённых камнях в современное время уже не применяется, тем более в квартире, поэтому уместно устанавливать системы на полуавтоматическом принципе парообразования, который обеспечивает высокий уровень КПД и, конечно, требует наличия хорошей электропроводки в доме.

Чтобы по неосторожности не обжечься, печь желательно накрыть решёткой или специальным экраном.

Если говорить об изготовителях, хорошие отзывы звучат в отношении скандинавских образцов, характеризующихся внешней хрупкостью, но вместе с тем и надёжностью, экономичностью. Финский производитель «Harvia» поставляет на рынок электрические каменки, дополнительно регулирующие циркуляцию воздушных потоков, а, значит, мини–сауна в квартире не подвержена резким температурным перепадам. Заводом заявлен материал, который используется в процессе производства — высококачественная нержавейка. Недавно «Harvia» выпустил уникальное нагревательное устройство, работающее в двух программах — на основе русской бани и финской парной.

Хорошие показатели износостойкости и надёжности работы показывает продукция фирмы «Saunatec», оснащённая системой регулировки температуры и закрытой верхней панелью для безопасности применения.

Сауна дома в ванной: советы профессионала

Сауну – с ее мощным жаром, заставляющим работать организм в усиленном режиме, терпким хвойным или березовым запахом, удивительным оздоровительным эффектом – любят почти все.

Расслабление, которое наступает после ее посещения, можно сравнить с полноценным отдыхом. К сожалению, в мегаполисе возможностей для посещения бани или сауны совсем мало – мешает и нехватка свободного времени, и большие расстояния до ближайшего общественного заведения.

Попробуем разобраться, возможен ли такой вариант, как сауна дома в ванной, какие юридические документы потребуются и можно ли сделать домашнюю парную своими руками.

Преимущества домашней сауны

Речь пойдет о городской квартире, потому что с загородным жильем все обстоит немного проще. На дачном участке обычно строят баню – отдельно стоящий домик с несколькими отделениями, одно из которых как раз и занимает сауна или парилка.

Городское жилье крайне редко подразумевает наличие собственного земельного участка (если вы не владелец коттеджа в частном секторе), поэтому единственное место, где можно разместить сауну или парную – это собственная квартира

Как правило, типовое жилье оборудовано ванной комнатой, в которой установлен душ или ванна. Обычно этого хватает, чтобы следить за собственной гигиеной: любители понежиться в водичке выбирают ванну, а те, кто постоянно торопится – душ.

Вроде, все устраивает, зачем же тогда нужна сауна? Почему практически в каждой второй финской квартире существует отдельное помещение с температурой, достигающей 100ºС?

На самом деле сауна – место, где можно привести в порядок и тело, и мысли, и эмоции. Расслабление, которое наступает после посещения парилки, можно сравнить с профессиональным массажем: отдыхают все мышцы и органы.

Научно доказано, что завсегдатаи парных имеют более стойкий иммунитет, позитивный настрой, отличную физическую форму и намного реже болеют. Даже перечисленного достаточно, чтобы понять, почему многие не представляют жизни без «горячего» отдыха.

Посещение сауны – прекрасный повод для встречи с другом или родственником, которого давно не видел, или, напротив, отличное место для пребывания в одиночестве

Выбор места: ванна, кухня или балкон?

Когда вы живете в частном доме, не стоит настолько строгого выбора – с одинаковым успехом можно использовать и подвал, и чердак, и пристройку, и одну из свободных комнат.

В городской квартире все обстоит иначе: чердак и подвал являются общественными (хотя в той же Финляндии именно эти помещения оборудуют под сауну для всего дома), использовать их для собственных нужд запрещено (только для хранения вещей, и то не во всех домах).

Можно возвести пристройку – но это касается исключительно жителей 1 этажа, причем строительство на центральных улицах запрещено, а для периферийных домов потребуется очень много согласований, а значит, и денег.

Остаются помещения, являющиеся частями квартиры, так называемая «жилая» площадь. Балконы, лоджии и застекленные веранды с недавних пор также стали относиться к «жилым» метрам

Обратимся к юридическим документам и посмотрим, что разрешено законом. Оказывается, размещать сауны в жилых комнатах и кухнях строжайше запрещено (кстати, запрет касается и подвалов многоэтажек). Остаются – балкон (лоджия), коридор или ванная.

Если вы живете на севере, балкон потребует качественной теплоизоляции, так как внешняя стена дома обычно промерзает. Коридору необходима перепланировка, да и то, если он обладает достаточной площадью. Кладовку, как правило, используют под гардеробную – это освобождает жилую площадь от громоздких шкафов.

Таким образом, сауну в ванной комнате следует считать более рациональным решением, при условии, если позволяет метраж и юридические нормы, с которыми придется познакомиться поближе.

Нужны ли разрешительные документы?

Когда в городском жилом помещении планируются работы по переустройству, нужно помнить о нормативных документах, диктующих особые условия. Это касается и сауны – строительство ее разрешено, но существует ряд регламентирующих норм и ограничений.

Вы можете обратиться к таким документам, как «Здания жилые многоквартирные» или «Архитектурно-планировочные решения многоквартирных жилых зданий», где найдете список правил и рекомендаций по проектированию и строительству саун

Там достаточно много полезной информации, без знания которой в дальнейшем можно получить административное взыскание.

В деревянных многоквартирных домах (1-2-этажных) строительство сауны категорически запрещено, а в монолитных или кирпичных с ж/б перекрытиями, независимо от этажности и количества подъездов, разрешено.

Особое внимание уделяется типу печи – необходимого устройства для оборудования сауны. Рекомендуется к использованию агрегат заводского изготовления, с паспортом и техническими характеристиками, включающими автоотключение после 8 ч эксплуатации и при нагреве до 130ºС

Печь должна быть не газовой и не дровяной, а обязательно электрической – это тоже необходимое условие. Соответственно, в помещение необходимо провести силовой кабель трехфазного типа.

Любое нарушение (топка дровами, отсутствие защитного отключения) наказывается штрафом с последующим исправлением недочетов.

Ряд требований касается собственно помещения. Например, если у вас квартира-студия площадью менее 38 м², с идеей о домашней сауне можете распрощаться.

Регламент по площади относится к «двушкам» и «трешкам»: двухкомнатная квартира – не менее 54 м ², трехкомнатная – 68 м ². Площадь самой парной невелика.

Например, московским законодательством регламентируется «пятачок» до 2 м ³, рассчитанный максимум на 2 человек. Такое строгое ограничение ввели из-за слабой системы вентиляции, которой достаточно для жилых помещений, но не хватает для обслуживания парной

Одно из требований относится к материалам, из которых изготовлена обшивка сауны. Это должна быть экологически чистая древесина, обработанная от грибка и плесени.

Предпочтение отдают осине, липе, дубу, то есть лиственным породам. Деревянный каркас обязательно требуют оснастить противопожарным устройством. Обычно это труба с множеством отверстий, зафиксированная по типу карниза (по периметру потолка).

Предполагается, что, в случае возгорания распыление воды из отверстий должно потушить огонь и предотвратить пожар в квартире.

Кроме того, на потолке необходимо закрепить противопожарный датчик, при наступлении форс-мажорных обстоятельств передающий сигнал в пункт МЧС.

Перед посещением БТИ вам необходимо собрать пакет документов, в который входят копии документов на квартиру, поэтажный план, выписка из домовой книги с копией лицевого счета, чертеж перепланировки или других проектных изменений (обычно выполняет лицензированная строительная компания).

Приготовьтесь, что потребуется много терпения, времени и сил, чтобы посетить следующие инстанции (без гарантии согласования):

  • противопожарная служба;
  • ТСЖ или другая жилконтора, отвечающая за ваш дом;
  • жилищная инспекция;
  • управление Роспотребнадзора;
  • СЭС;
  • инспекция архитектурно-строительного надзора.

Это список не окончательный, так как количество согласований зависит от конкретного региона. Запомните, что разрешение на переоборудование потребуется даже в том случае, если вы хотите установить покупную кабинку-сауну вместо душевой кабинки.

Какая сауна лучше для квартиры?

На первый взгляд кажется, что квартирные сауны не востребованы, следовательно, выбор не такой уж и большой. На самом деле, благодаря любителям горячего пара и сухого жара из скандинавских стран, ассортимент заводских моделей довольно разнообразен.

Начнем с того, что все конструкции можно разделить на 3 большие группы:

  • готовые модели фабричного изготовления сборного типа (из вагонки или щитов), с техническим паспортом, гарантией и профессиональной установкой;
  • каркасы, выполненные на заказ по предоставленному эскизу (с указанием размеров, вида печи, количества мест для сидения и т.д.);
  • строения, сделанные самостоятельно по готовым или лично составленным чертежам.

За эксплуатацию первого типа наряду с вами несет ответственность завод-изготовитель, а остальные два пункта – исключительно на вашей совести.

Если случится затопление или пожар, вследствие которого пострадают жильцы соседних квартир, административное нарушение плавно превратится в уголовное дело – советуем рассмотреть все возможные риски.

Жильцам частного сектора намного легче – если кто и пострадает, то только владелец помещения и его семья.

Рекомендации от профессионалов – в следующем видео-ролике:

Виды саун для городских жителей

Подробно рассматривая технические нюансы каждого типа, можно назвать более 10 разновидностей квартирных саун, однако мы остановимся на четырех наиболее популярных.

Кабина с электрической печью

Внешне (и по форме, и по размерам) конструкция данного типа напоминает душевую кабинку. Ее можно установить как у стены, так и в углу – продаются фронтальные и угловые модели

Установка такой кабины (как и другого типа сауны) рассматривается как переоборудование санузла, так как потребуется модернизация коммуникаций. Соответственно, сбора разрешительных документов не избежать.

Есть хитрый способ упростить установку: вместо переустановки труб использовать гибкие шланги – тогда посещение инстанций не потребуется. Все технические гарантии, как уже сказано выше, берет на себя компания-производитель.

Инфракрасная модель

Несколько последних лет показали, что это лучшее решение именно для внутриквартирного использования.

ИК излучение представляет собой щадящие тепловые лучи, не нагружающие сердечно-сосудистую систему, безопасные для человека и окружающих предметов

Как и горячий влажный воздух парилки, они выводят из организма шлаки и лишнюю жидкость, стимулируют работу всех органов.

Компактная мини-сауна («бочка»)

Прекрасная альтернатива классическому варианту, если в санузле наблюдается дефицит свободного пространства.

Для установки мини-сауны в ванной комнате подходит любой свободный угол: по высоте она не выше человеческого роста, а ее площадь не превышает 1 м ³. Мощность нагревающего устройства – примерно 2 кВт.

Распространены модели из древесины кедра, оснащенные встроенным парогенератором.

Удобные компактные конструкции часто приобретают для оздоровительных целей: укрепления сердечной мышцы, иммунитета, восстановления упругости кожи, борьбы с целлюлитом

Несмотря на небольшие размеры и простую эксплуатацию, установку лучше поручить компании, занимающейся реализацией компактных саун.

Управление облегчает удобный пульт, некоторые модели оснащены дополнительными устройствами, делающими процедуру более приятной, например, распрыскивателем бальзама.

Хамам – парная по-турецки

Для строительства экзотического для нашей страны хамама подойдет не каждая квартира. Стандартные 2-3-комнатные варианты даже не рассматриваем, однако двухъярусное жилье с отдельным входом и большой площадью вполне сгодится.

Дело в том, что одной из особенностей турецкой бани является куполообразный потолок высотой не менее 2,7-3 м. Основной «рабочий» аппарат – парогенератор, напольное покрытие подогревается с помощью системы «теплый пол»

Помещение должно быть полностью изолировано от других комнат, оснащено хорошей вытяжкой, канализацией, подводкой горячей и холодной воды.

Это хороший вариант для отдельно стоящих коттеджей на 2-4 семьи, располагающих свободным пространством.

Делаем паровую сауну своими руками

Для строительства сауны в ванной вам потребуется 1,5-2 м ² свободной угловой площади, деревянные брусья и вагонка, электрическая печь или ИК обогреватель, электрический кабель, крепежный материал.

В первую очередь, еще до сборки каркаса, необходимо провести отдельную линию электрокоммуникаций, точнее, две линии: одна предназначена для питания печки, вторая – для устройства освещения. Все провода лучше располагать с наружной стороны конструкции, в специально изолированном рукаве.

Проследите, чтобы провода были новыми, ровными, без скруток и перегибов – это залог безопасности. Мощность ИК обогревателя – 1,5-2 кВт, электрических печей – от 3 кВт.

Стоимость электрических печей для домашней сауны напрямую зависит от мощности. Например, модели с мощностью 6-9 кВт можно приобрести за 9-10 тыс. рублей – для использования на площади 1,5-2 м² этого вполне достаточно

Яркого освещения не требуется, так как отдых и расслабление подразумевают спокойный, мягкий свет. Для небольшой площади подойдет один встроенный светильник 40-60 Ватт.

Кроме того, заранее позаботьтесь о вентиляции. Вытяжку рекомендуют врезать в стену, противоположную той, у которой находится печь.

Отверстие в потолке на противоположной стороне также подойдет.

Первое, что нужно соорудить – крепкий каркас, составляющий основу всей конструкции. Внешне каркас и по форме, и по размеру напоминает угловой шкаф

Понадобятся толстые брусья-опоры размером 50 х 50 мм, одни из которых устанавливают вертикально, другие – горизонтально (для связки и фиксации). Соседние опоры соединяют 3-4 поперечными деталями.

Для потолочного периметра вместо брусьев применяют доски. Дверную коробку также собирают из брусьев, в верхней части оставляя место для вагонки. Для отделки пола используют или лиственную древесину, или керамику (как во всем помещении).

Следующий этап – теплоизоляция кабинки. Один из практичных и недорогих вариантов – рулоны или маты универсальной минваты для внутренних работ, не менее 50 мм толщиной

Пенопласт или пенополистирол в качестве утеплителя для домашней сауны не используют, так как при нагревании возможно выделение летучих компонентов, вредных для здоровья.

Чтобы теплоизоляция была более качественной, на слой минеральной ваты сверху прикрепляют алюминиевую фольгу. Тонкие листы фольги крепят к брусьям при помощи строительного степлера

Стены и потолок, облицованные утеплителем, покрывают обрешеткой из тонких брусьев 20х40 мм. Обрешетка будет служить основой для финишной отделки вагонкой.

Хвойные породы деревьев для сауны не подходят, поэтому лучше использовать осину или липу, которая к тому же сильно не нагревается и идеальна для сооружения скамеечек

После облицовки внешней и внутренней части можно приступать к оборудованию двери.

Периметр двери изготавливают из того же материала, что и стены, центральную часть можно декорировать ударопрочным стеклом – прозрачным, матовым или с пескоструйным рисунком

По окончании строительных работ переходят к изготовлению лавочек, которые располагают вдоль одной стены по типу лесенки. Для маленькой кабинки достаточно двух лавочек.

Лучшим материалом для скамеек признана липа – она имеет свежий светло-желтый оттенок, хорошо поддается обработке, не сильно нагревается при повышенной температуре воздуха

Обратите внимание на расположение крепежа – все саморезы и болты должны крепиться с нижней стороны, так как металл при нагревании способен вызвать ожог.

Высоту фиксирования полочек или скамеек выбирают, исходя из размеров кабинки и собственного удобства, однако верхнюю полочку обычно монтируют на высоте 1 м 10 см

Электрическую печь в целях безопасности ограждают деревянной решеткой.

Как видите, небольшая сауна в виде кабинки занимает совсем мало места и отлично дополняет интерьер ванной комнаты в городской квартире

Если у вас дома до сих пор нет компактной и удобной сауны – самое время позаботиться о ее приобретении, а если достаточно умений и опыта – то и о самостоятельном строительстве.

Виды микроклимата в парилке сауны

Другие статьи на эту тему:

В доме или квартире удобно иметь небольшую баню сауну прямо в ванной комнате. Домашняя мини сауна имеет преимущества:

  • Позволяет принять банные процедуры в любое время не выходя из дома.
  • Подготовка к работе и разогрев такой домашней сауны происходит достаточно быстро.
  • Затраты энергоресурсов на работу мини сауны минимальны.
  • Сооружение сауны в ванной комнате обойдется дешевле, чем в любом другом месте. А в квартире, это пожалуй единственный вариант.

Сауна в ванной представляет собой кабину, в которой создается необходимый микроклимат. В одной и той же парилке сауны можно создать три разных вида микроклимата:

  • Сухая или финская сауна, воздух в которой нагревается до 90-110 оС. Относительная влажность воздуха при этой температуре равна примерно 10%. Для сравнения, в обычной комнате этот показатель обычно находится в пределах 40-60%. Высокая температура и сухой воздух воздействуют на человека в сауне так, что он начинает интенсивно потеть.
  • Сауна мокрая — воздух нагревается только до температуры 70-90 оС. Но относительная влажность воздуха выше — 25-40%. Для увеличения влажности поливают водой горячие камни, уложенные в отсек печи-каменки.
  • Паровая сауна (хамам, тилариум) — температура еще ниже — менее 60 оС. Воздух в паровой сауне насыщают водяным паром с помощью специального парогенератора. Если в парогенератор добавить травяные настои, то в сауне можно принимать ингаляции. Микроклимат в паровой сауне комфортен для всех, в том числе и детям.

Паровую сауну еще называют турецкой (хамам) или римской (тилариум) баней. Большинство людей чувствуют себя в такой бане комфортно при температуре около 40 оС и относительной влажности воздуха 100%.

Процедуры в паровой бане не оказывают значительных нагрузок на организм человека. Поэтому, паровой сауной можно пользоваться людям всех возрастов, с минимальными ограничениями по состоянию здоровья и как угодно часто, хоть каждый день. К тому же, необходимый микроклимат в паровой сауне можно создать буквально за несколько минут.

При выборе параметров микроклимата в сухой и мокрой сауне специалисты советуют придерживаться «правила 110». По этому правилу сумма величин температуры и относительной влажности не должна превышать 110. Например, при температуре в сауне 65 оС, влажность не должна превышать 45%.

Микроклимат инфракрасной сауны

В последние годы в продаже появились и активно рекламируются кабинки мини саун с инфракрасными источниками тепла.

Все тела на Земле являются источниками инфракрасного излучения разной интенсивности. Чем выше температура источника, тем больше энергии несут лучи. Самым древним источником мощного инфракрасного излучения, которым научился пользоваться человек, является пламя костра. Каждый человек, кто принимал «процедуру», сидя у костра, знает, что спереди тебя жжет, а спина мерзнет. Инфракрасное излучение от раскаленных углей с давних пор применяется людьми для приготовления пищи на мангале, решетке или вертеле.

В инфракрасных саунах в качестве источника тепла применяют электрические высокотемпературные нагреватели с экранами, отражающими инфракрасные лучи в сторону человека.

В кабинке мини сауны инфракрасные излучатели должны быть направлены на человека со всех сторон и на все части его тела. Для оснащения кабинки потребуется не менее 5-6 приборов — излучателей, установленных в разных местах.

Интенсивность воздействия инфракрасных лучей сильно зависит от расстояния между излучателем и телом человека. Эффективность процедур снижается с ростом количества людей в кабинке инфракрасной сауны. Люди экранируют друг друга от воздействия тепловых лучей. Расстояние от человека до излучателей становится не оптимальным. Отдельные части тела нагреваются очень не равномерно. В кабинке лучше находиться одному.

Температура воздуха в инфракрасной мини сауне поддерживается достаточно низкая 35 — 45 оС. Поверхность человеческого тела нагревается за счет направленного на него теплового излучения инфракрасных излучателей. Похоже на то, как готовится шаурма на гриле. В таких условиях человеку трудно контролировать степень нагрева своего тела. Можно легко перегреться, и даже «поджариться».

О пользе и вреде различных видов бань, микроклимата и банных процедур у разных народов много написано. Чтобы решить, что подходит Вам, надо все попробовать.

Поскольку инфракрасная баня у нас относительно новое явление, приведу отзыв одного любителя все пробовать:

«А самым большим минусом считаю время процедуры. Она занимает около 30 минут, хотя и можно выдержать больше, но организм получит сильнейший стресс. И повторные заходы, тоже нежелательны. Мне посещение ИК бани напоминает прием лечебной процедуры в физиотерапевтическом кабинете больницы.

В ней нельзя принимать процедуры лёжа ! Только сидя!

Кроме того, в инфракрасной бане напрочь отсутствуют колорит и эмоции обычной бани, где можно как следует попариться веничком, подышать ароматами эфирных масел и настоев, полежать отдохнуть, повторить все это столько раз, сколько душе угодно, при этом не ограничиваясь во времени.»

Панельные или пленочные кабины — сауны

В продаже также есть кабины, в которых, в качестве нагревательных элементов, применяются электрические отопительные панели или пленка для теплого пола. Продавцы называют их панельными, пленочными или тепловыми кабинами (саунами). Или даже инфракрасными саунами.

В панельных тепловых кабинах температура нагревателей низкая, составляет 60-70 °С. Основная теплопередача происходит с помощью конвекции, а не с помощью инфракрасных лучей. Температура воздуха в кабинке получается еще ниже, возможности изменять влажность воздуха нет.

В настоящих инфракрасных саунах устанавливаются высокотемпературные нагреватели, с температурой не менее 230-290 °С . Большая часть тепла от таких нагревателей передается инфракрасными лучами.

Микроклимат в панельных тепловых кабинах значительно отличается как от саун с печью-каменкой, так и от настоящих инфракрасных саун. Оздоровительное действие на человека процедур, в таких тепловых кабинах, минимально. Продавцы, чтобы привлечь покупателя, расскажут Вам сказки о чудодейственных карбоновых нагревателях, о «Лучах Жизни» или о «резонансном поглощении».

Далее, в этой статье инфракрасные сауны и тепловые кабины не рассматриваются.

Размеры и устройство мини сауны

Сауна в ванной комнате позволяет принять банные и водные процедуры без долгой подготовки, в любое время и не выходя из дома.

В продаже имеются готовые сауны — кабинки, которые просто устанавливают в помещении ванной. Размеры кабинок могут быть разными. В самых маленьких одно- двухместных кабинках можно только сидеть на скамейке. Более комфортно принимать банные процедуры в кабинках размером 2х1,6 м. и 2х2 м.. В таких кабинках можно уже полежать и не одному, а вдвоем. Высота кабинки сауны внутри должна быть около 2 м.

Внутри кабинки находится электрическая печь каменка для сауны, а также деревянные скамейки и полки в два или три уровня. Стенки и потолок кабинки — это трехслойный сандвич, который состоит из внутренних деревянных панелей, теплоизоляции из минеральной ваты и наружной облицовки.

Мини сауна в новом доме

В новом доме мини сауну удобно разместить в отдельном помещении на этаже, в подвале или на мансарде

Каждый, кто хочет иметь собственную сауну – удобную, просторную и, в первую очередь, функциональную, должен подумать о ней уже во время заказа проекта дома или при покупке готового проекта.

В новом доме обычно предусматривают для размещения мини сауны просторную ванную. Более комфортные условия для принятия процедур можно создать, если сауну разместить в специальном помещении для фитнеса. В этом же помещении часто устанавливают тренажеры или мебель для отдыха. Хорошо, если из этой комнаты будет выход в сад, на террасу или балкон.

Для устройства мини сауны в новом доме можно предусмотреть отдельное помещение в подвале или на мансарде.

Мини сауна в существующем доме или квартире

В существующей ванной комнате вместо ванны можно установить две кабинки — душ и сауну Еще один вариант замены ванны в городской квартире на готовую кабинку — сразу душ и сауну вместе, размер в плане 200х130 см.

В существующем доме сауну можно обустроить в большой ванной комнате или, например, разместить в подвале, или оборудовать для этой цели одну из комнат.

Внутренние панели кабинки делают из определенных пород дерева. Например, хвойная древесина северной ели, пихты или кедра при нагревании выделяет ароматические вещества. Но аромат должен быть легким, его не должно быть слишком много. Поэтому, древесину сосны, которая содержит много смол, применять не рекомендуется. Панели из осины или липы создают более нейтральную атмосферу в сауне.

Готовые кабинки продают в разобранном виде. На месте установки кабинку необходимо собрать. Между кабинкой и стеной ванной комнаты оставляют зазор 20-50 мм. для вентиляции.

Как правильно сделать маленькую сауну своими руками

Сауну размером 200х160 см. можно разместить в ванной комнате площадью 9 м2

Дешевле сделать маленькую сауну в ванной комнате своими руками, встраивая её в помещение.

Стены и потолок ванной комнаты в месте расположения сауны изнутри утепляют минеральной ватой на пристенном каркасе. Деревянную облицовку сауны удобней крепить к деревянной же обрешетке.

Читайте: Утепление стен изнутри минеральной ватой.

Стены, отделяющие сауну от остальной части ванной комнаты, собирают на каркасе, аналогично тому, как это делают при устройстве каркасных перегородок. В стены кабинки тоже укладывают теплоизоляцию.

Читайте: Каркасная перегородка своими руками.

Чтобы сауна быстро прогревалась и меньше расходовала энергии на нагрев, все теплоемкие поверхности внутри кабины — стены, потолки из кирпича, блоков, бетона, а также бревна и бруса, должны быть защищены теплоизоляцией. Толщину теплоизоляции из минеральной ваты обычно выбирают 50 мм, или 100 мм. для утепления наружной стены. В этих же целях высоту внутри сауны не следует делать более 2 м.

Для теплоизоляции лучше использовать плиты, а не рулонный материал. Минераловатные плиты более плотные и менее склонны к сползанию на вертикальных поверхностях.

Для сауны размером 200х200 см лучше подойдет ванная комната площадью 12 м2

Утеплитель изнутри сауны покрывают теплостойкой (с рабочей температурой выше 110 оС) паронепроницаемой пленкой, ламинированной алюминиевой фольгой. Пленка предотвращает увлажнение утеплителя, а также защищает внутреннее пространство сауны от минераловатной пыли и других вредных выделений из утеплителя. Пленку укладывают поверх теплоизоляции, алюминием внутрь кабинки. Стыки и места прибивки пленки к каркасу герметизируют, проклеивая алюминиевой лентой — скотчем.

На строительном рынке можно найти плиты утеплителя из каменной ваты специально предназначенные для бани — сауны. Такие плиты с одной стороны уже покрыты алюминиевой фольгой. При монтаже все швы между плитами и стыки проклеивают алюминиевой лентой.

В любом случае следует выбирать плиты минераловатного утеплителя, в которых, в качестве связующего вещества, используются безвредные для человека материалы. Например, плиты для утепления фасада обычно изготавливаются с применением в качестве связующего различных видов формальдегидных смол. Такие плиты постоянно выделяют смертельно опасный газ формальдегид. Интенсивность выделения газа увеличивается при нагревании материала.

Читайте: Формальдегид в доме — источник плиты ОСП (USB), минвата …

Толщина деревянной облицовки внутри сауны (вагонка, блок-хаус) должна быть не менее 12 мм. Из каких пород дерева делать облицовку — написано выше.

Для того, чтобы облицовка со временем не темнела и её вид оставался всегда привлекательным, дерево покрывают жидким термостойким составом, специально предназначенным для этой цели. Например, маслом на основе натурального воска «Supi Saunavaha» от Tikkurila.

Деревянные элементы, которые расположены в зоне менее высоких температур, например, напольную решетку, дверной порог, можно защищать обычным лаком.

Снаружи каркас сауны обшивают деревом, гипсокартоном или другим плитным материалом, облицовывают керамической плиткой или пластмассовыми панелями.

Кабинка бани — сауны из профилированного бруса или досок

Более дорогой вариант сауны — это изготовление кабинки целиком из дерева, без утеплителя. Стены из бруса не нуждаются в дополнительной защите какими либо пленками и составами. Снаружи стены из бруса декорируют паропроницаемыми красками и лаками.

Стены кабинки выкладывают из тонкого строганого профилированного сухого бруса или досок сечением 35-70 х 140-180 мм. уложенного на ребро. Для уплотнения стыков между брусьями в паз укладывают шнур или ленту из джута или льна. Между стеной ванной комнаты и стеной из бруса оставляют вентилируемый зазор 20-50 мм.

Следует заметить, что время нагрева сауны из бруса несколько увеличится, так как теплоемкость бруса, по сравнению с вагонкой, достаточно велика.

Как сделать пол в сауне

Схема устройства слива в канализацию и пола бани сауны в ванной. Слой гидроизоляции из наплавляемого рубероида.

В сауне лучше всего сделать бетонный плавающий пол по слою утеплителя из экструдированного пенополистирола. Поверх бетонной стяжки пола укладывают керамическую плитку.

Пол сауны в проходах закрывают деревянными съемными решетками. Такая конструкция пола не боится воды и позволяет удобно проводить уборку в сауне. Будет еще удобней, если в полу установить трап — приемную решетку с сифоном для слива воды в канализацию.

Дверь в сауну обычно делают из дерева. В продаже также имеются двери для бани из закаленного стекла. По соображениям безопасности дверь в сауну должна открываться наружу и не иметь запоров, а только фиксаторы.

Удобны раздвижные двери – они при открывании занимают мало места, или распашные двери, которые открываются в обе стороны. Высота дверей обычно равна 180-190 см. По ширине двери различаются. Дверь не должна быть слишком узкой — менее 60 см.

Ручки на двери и поручни внутри сауны делают из дерева, чтобы они не обжигали руки.

Полки и скамейки в сауне делают из дерева, не содержащего смолы — осины, липы или из разных экзотических пород, которые имеются в продаже. Знатоки утверждают, что изделия из этих пород в сауне менее горячие на ощупь.

Ширину скамеек и полок делают в пределах 31 — 55 см. Скамейки и полки обычно располагают по высоте в два яруса. Расстояние по вертикали от пола до первого яруса и между полками должно быть около 40 см. От потолка до верхней полки должно быть расстояние в 1,2 м. Верхнюю полку рекомендуется делать шириной не менее 50 см. Полки и скамейки следует делать из реек, оставляя между соседними рейками зазор 5-10 мм. для свободной циркуляции воздуха в мини сауне.

Длина полок, для комфортного принятия процедур лежа, около 2 м. Для удобства уборки в сауне скамейки и полки лучше сделать подвижными — поднимающимися или съемными.

Сидеть будет удобнее и стенки сауны останутся чистыми, если вдоль полок и скамеек на стенах установить подспинники.

Электрическая печь — каменка для сауны

Для нагрева мини сауны проще всего установить электрическую печь каменку. Мощность печи зависит от размеров сауны.

Мощность электрической печи выбирают из расчета 1-1,5 кВт. на 1 м2 площади сауны. Для мини сауны размером 2х2 м. достаточно электрокаменки мощностью 4-6 кВт. Такая печь без особых проблем может быть подключена к щитку на вводе обычной однофазной электросети квартиры или дома.

Чем больше мощность печи, тем быстрее нагреется сауна. Мощность печи считается достаточной, если воздух в сауне нагревается до температуры 80 оС за 20-30 минут.

Электропечь для сауны обычно оснащают термостатом, который автоматически поддерживает в сауне заданную температуру.

Печь в сауне размещают на полу или на стене, обязательно возле двери. Такое расположение печи способствует тому, что проникающий через дверь холодный воздух захватывается потоком горячего воздуха от печи, быстро перемешивается и прогревается. Удобно делать уборку в сауне, если печь закреплена на стене, на небольшой высоте от пола.

Рекомендуется уровень камней в печи располагать на уровне ступней сидящего на верхней полке человека. Для размещения печи на необходимой высоте, иногда приходится устраивать в полу приямок.

Некоторые конструкции печей требуют установки вокруг них ограждений для защиты людей от случайного прикосновения к горячим деталям. Необходимо также выполнить требования заводской инструкции по обеспечению пожарной безопасности.

Банная печь каменка имеет отсек, куда загружаются камни. Разогретые камни поливают водой, которая превращается в пар, повышая влажность воздуха в сауне.

Для укладки в печь используют камни фракции 40-80 мм. определенных минералов, например, диабаз, жадеит, талькохлорит и др. Использовать случайные камни опасно. Раскаленные камни при поливе их водой могут растрескиваться и разлетаться. Камней не должно быть слишком много, потому что тогда повышается инерционность печи и вследствие этого расход электроэнергии.

Специалисты подсчитали, что средних размеров домашняя сауна (200х160 см) за один сеанс банных процедур расходует для нагрева примерно 4 кВт*час электроэнергии. Причем, большая часть этой энергии остается в доме, отапливая его. Для сравнения, на нагрев воды для принятия душа необходимо израсходовать 1,5 кВт*час, а для купания в ванной 6,5 кВт*час энергии. Большая часть затраченной на нагрев воды энергии утекает вместе с водой в канализацию.

Например, один из отечественных производителей выпускает настенные электрокаменки торговой марки «SteamSib». Электрокаменка предназначена для нагрева и поддержания заданной температуры в парильном помещении и получения пара от камней.

Настенная электрокаменка «SteamSib» серийно выпускается в трех модификациях: мощностью 3,4 кВт, 4,4 кВт, и 5,4 кВт. Размеры электрокаменки (ВхШхГ) 506х446х290 мм.

Управление нагревом осуществляется при помощи выносного пульта управления. Пульт управления состоит из блока управления и датчика температуры. Блок управления монтируется снаружи парильного помещения и соединяется с электрокаменкой и датчиком температуры, смонтированными внутри. На блоке управления задается уровень нагрева парной и время работы электрокаменки, а также осуществляется включение и отключение электрокаменки.

Электрический парообразователь вместо каменки

С печью каменкой в сауне можно создать два варианта микроклимата — сухую или мокрую сауну.

Для создания микроклимата паровой сауны необходимо дополнительно приобрести паровой генератор для сауны. Парогенератор устанавливается снаружи и требует подключения к водопроводу. В парогенераторе вода нагревается, закипает и превращается в горячий пар, который подается по трубе в сауну. Наконечник трубы располагают в сауне под полками.

В продаже можно также найти печи каменки со встроенным парогенератором.

Для минисауны в ванной больше подойдет универсальный прибор — электропарообразователь, с помощью которого в парилке можно создать любой вариант микроклимата.

SteamCity (СтимСити) — это электрический прибор для создания микроклимата бани. Всего через 3-5 минут после включения температура в камерах парообразования достигает 650 °С и вода, поступающая из дозатора, начинает превращаться в легкий комфортный пар.

Электропарообразователь может самостоятельно обогревать небольшие парные (4-8 куб.м в зависимости от модификации). Кроме того, он может применяться как дополнение к основной электрокаменке в парных большого объема — до 20 куб.м.

SteamCity может применяться для принятия СПА-процедур и ароматерапии.

Электрический парообразователь мощностью 2,6 кВт. может быть единственным обогревательным прибором для парилки объемом 4 м3, а мощности 5,3 кВт. хватит для нагрева парилки объемом 8 м3.

Размеры электропарообразователя (ВхШхГ) 700х400х150 мм.

Освещение в мини — сауне

В бане сауне необходимо устанавливать специальные влагозащищенные герметичные светильники с лампами накаливания. Светильники обычно размещают вверху на стене в углах или на потолке кабинки.

Иногда светильники устанавливают под полками или за подспинниками на безопасном расстоянии от деревянных горючих частей кабины. Следует учитывать, что такой вариант требует установки светильников, более устойчивых к попаданию на них воды.

Современные энергосберегающие и светодиодные — LED лампы, для установки внутри кабинки сауны не подходят. Они не предназначены для работы при высокой окружающей температуре. Такие светильники можно установить снаружи, направив свет внутрь кабинки через остекление.

Вентиляция в сауне

Печь должна находиться рядом с дверью. Приточное отверстие внизу, у пола под печью. Выход воздуха вверху, в стене или потолке сауны.

Обязательно устраивают вентиляцию домашней сауны. Отверстие для притока воздуха делают в стене сауны, внизу у пола. Приточное отверстие следует расположить под печкой — каменкой или рядом с ней. Площадь отверстия примерно 125 см2.

Для выхода воздуха вверху, в стене или потолке сауны, устраивают еще одно отверстие. Вытяжное отверстие располагают как можно дальше от приточного, и от двери сауны. Площадь вытяжного отверстия в два раза больше приточного, около 250 см2.

Приточное и вытяжное отверстия и дверь сауны должны выходить в одно и тоже помещение ванной. Циркуляция воздуха из сауны в ванную и обратно снижает потери тепла, способствует подогреву воздуха и в ванной комнате.

На время нагрева парилки вытяжное отверстие вентиляции прикрывают — сауна быстрее нагреется. По окончании процедур отверстие открывают полностью для просушки кабины.

Ванная комната, в которой находится сауна, должна иметь вытяжной канал вентиляции с выходом на улицу. В вытяжной канал устанавливают электрический вентилятор.

Читайте, как правильно сделать вентиляцию в доме.

Эконом — канал вентиляции в сауне

Рачительные хозяева для того, чтобы расходовать тепло сауны на отопление дома, устраивают эконом — канал для принудительной подачи воздуха из ванной комнаты в соседнее помещение, например в коридор, холл. Теплый воздух засасывается вентилятором в эконом — канал из верхней части ванной комнаты и по трубе подается вниз, а затем выходит на уровне пола в соседнем помещении.

Термостат включает вентилятор в эконом — канале, когда температура воздуха в ванной комнате превысит заданную величину. Теплый воздух из ванной комнаты поступает в коридор, холл и далее естественным образом распространяется по другим помещениям дома.

Летом избыток тепла от сауны утилизируют, удаляя теплый воздух на улицу, через вытяжной канал принудительной вентиляции.

>Видео

Уход за сауной

Необработанная древесина портится при постоянном воздействии влаги, поэтому в уходе за сауной очень важно, чтобы она после каждого использования хорошо просохла.

Для содержания сауны в чистоте, после окончания процедур, пока в сауне еще тепло, необходимо:

  • протереть скамейки и полки сауны влажной тряпкой или губкой;
  • поднять с пола решетку или коврик, прислонить к стене и дать высохнуть;
  • удалить остаток воды, пол вытереть насухо, забрать мокрые полотенца;
  • открыть дверь и вентиляционное отверстие.

При таких условиях нагретая сауна легко высохнет, так как свежий воздух, быстро нагреваясь, заберет влагу. Таким образом мы предотвратим появление плесени и грибка, которые быстро развиваются в теплой и влажной среде.

Периодически, по мере загрязнения деревянных деталей сауны, необходимо проводить генеральную уборку. Деревянные элементы мыть щеткой с моющим средством. Остатки моющих средств смывать, протирать влажной тряпкой и вытирать насухо. Затем включить каменку и высушить сауну.

В продаже есть и специальные средства для чистки внутренних частей сауны, которые применяются также и для дезинфекции, облегчая уход за помещением.

Все деревянные поверхности сауны лучше покрыть защитным составом (например «Supi Saunavaha» от Tikkurila). Состав, содержащий натуральный воск, создает водо- грязеотталкивающую поверхность. Благодаря такому покрытию деревянные поверхности будут меньше загрязняться, их будет легче мыть.

Минимум раз в год контейнер для камней печи — каменки необходимо очищать. Для этого из него удаляют камни, а затем мелкий песок и осадок от воды.

Еще статьи на эту тему:

Оформление саун, бань и парилок в дизайне квартир

Понравилась статья? Следите за новыми идеями из мира строительства, дизайна, полезных советов в нашем канале. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзене. Подписаться.

Современная сауна в квартире – не роскошь, а способ оздоровления всего организма, без выхода из дома. Ее несложно обустроить собственноручно либо купить уже готовую конструкцию. Для этого придется слегка изменить планировку квартиры либо найти подходящий уголок в уже имеющимся.

Сауна в квартире – звучит несколько необычно, но в наше время это реально, хотя и довольно хлопотно

Особенности использования саун и бань в квартире

Квартирные сауны и бани делаются разного размера, но перед началом обустройства придется создать проект и согласовать его с несколькими инстанциями. Следующим шагом станет выбор отделочных материалов, способа обогрева. Самое главное – обеспечить достаточную, но не чрезмерную вентиляцию, гидроизоляцию и грамотную подачу воды, если конструкцией это предусмотрено.

Решившись на обустройство сауны в квартире, запаситесь терпением – на согласование проекта и получения разрешения уйдет немало времени

Лицам, имеющим онкологические, серьезные сердечно-сосудистые, кожные заболевания, посещать сауну не рекомендуется. То же самое касается маленьких детей, пожилых людей.

Посещение домашней сауны позволяет быстро снять стресс и физическое напряжение, а также улучшить общее самочувствие

Преимущества и недостатки использования саун, бань в квартире

Мини-сауна в современной квартире имеет несколько преимуществ:

  • парилка помогает оздоровить весь организм, снять стресс;
  • можно принимать банные процедуры, не выходя из дома;
  • в отличие от уличного, прогреть такое помещение проще;
  • при размещении сауны вблизи ванной комнаты, кухни, влажность в этих помещениях значительно уменьшается;
  • существуют модели саун со встроенным душем, гидромассажем.

Но существуют и минусы:

  • в тесной квартирке получится разместить только очень маленькую парилку;
  • на обустройство бани потребуется специальное разрешение;
  • для создания понадобятся солидные денежные вложения.

Можно приобрести готовую сауну, заказать сборную по своему проекту либо сделать самостоятельно

Основные виды бань, саун в квартире

Правильно обустроенная парная в современной квартире может быть любого типа. Это русская или турецкая баня, электрическая или инфракрасная конструкция, миниатюрное сооружение либо целая комната.

Сауна заводского изготовления представляет собой комплект, оснащенный всем необходимым и готовым к использованию сразу после монтажа

При заказе сауны по индивидуальным размерам вы получите кабину в соответствии с вашими пожеланиями. Мебель и оборудование в этом случае можно приобрести отдельно

Дешевле всего обойдется самодельная сауна, однако процесс строительства – достаточно трудоемкий и требующий определенных навыков

Инфракрасная

В городской квартире инфракрасная сауна также удобна – она глубоко прогревает все ткани тела. Некоторые считают, что устройство приносит вред своим излучением, но ИК-сауна легче переносится людьми с больным сердцем, так как перегреться в ней невозможно. Внутри сооружения не следует пользоваться косметикой, так как возможны ожоги.

Инфракрасная сауна – это компактная кабинка, которая не служит источником влаги (если не объединена с душем)

Сауну инфракрасного типа можно разместить на утепленной лоджии

Мини

Самый миниатюрный вариант – фитобочка. Это нагревающаяся конструкция со скамеечкой внутри, вмещающая одного человека, чье тело, за исключением головы, полностью вмещается в бочонок. Работает устройство от обычной розетки. Существуют и обычные маленькие конструкции, занимающие менее одного кв. м. площади помещения. Их легко встроить в любую нишу.

Конструкции в виде бочки имеют компактные размеры и могут вместить лишь одного человека

Такую мини-сауну несложно будет разместить в ванной городской квартиры

Турецкая

Парная турецкого типа обустраивается в помещениях высотой не менее трех метров, оборудованных вентиляцией, канализацией, пароизоляцией. Здесь высокая влажность, сравнительно низкая температура, мягкий микроклимат. Это подходящее место для разнообразных косметических процедур.

Турецкий хамам можно уместить на площади размерами 1,5х1 м, плюс понадобится место для размещения парогенераторной установки и фильтров

Финская

Такое сооружение подойдет лишь для очень просторных квартир, где под сауну получится выделить целую комнату. Сооружение генерирует сухой воздух, потому в нем легко находиться продолжительное время, пар практически отсутствует. Изготовление конструкции трудоемко, установка – сложна.

Рекомендуемая площадь для сауны финского типа – от 8 квадратных метров

Русская

Паровая или русская баня предполагает среднюю температуру в сочетании с высокой влажности. Прогревание тела здесь происходит особенно активно, за счет образования на коже тонкой пленки из воды. Обогревается сооружение металлической или кирпичной печкой, предпочтительно закрытой. Допускается дополнительная установка парогенератора.

Конечно, домашняя сауна не заменит настоящую русскую баню на дровах, обустройство которой в квартире невозможно, так как обогревательные приборы на твердом топливе запрещены в многоэтажных домах

Электрическая

Электросауна, установленная в квартире, подогревается с помощью электрической плитки-каменки. Сооружение имеет красивый внешний вид, оно пожаробезопасно, так как специальное топливо покупать не нужно. Основной минус – затраты на электроэнергию значительно возрастут.

Мощность печки-каменки зависит от размеров парилки, для небольшой сауны на одного хватит электрической каменки на 3–4 кВт

Какую сауну, баню лучше выбрать в квартиру

В домашних условиях конструкция парилки выбирается, исходя из имеющейся площади, возможности подведения коммуникаций. Наиболее удобны электрические и инфракрасные сауны, так как им не требуется топливо в виде дров или другого подобного материала. Сам каркас встраивается в любую нишу либо собирается отдельно. Второй вариант предпочтительнее, так как в случае переезда «баньку» несложно забрать с собой на новое место жительства.

Самым простым вариантом домашней сауны является душевая кабина, оснащенная парогенератором

Чтобы решить, какую сауну и куда поместить, делают подробный чертеж с размерами, несколькими вариантами местонахождения.

Размещать сауну лучше рядом с санузлом, где уже имеются инженерные коммуникации

В какой комнате лучше разместить

Сауна или баня в квартире удобнее всего разместится в ванной комнате, прилегающих к ней помещениях. Тогда сразу после парилки можно окунуться в прохладную водичку, а не бежать в другой конец квартиры. В случае перепланировки туалет совмещают с ванной комнатой, а в освободившейся комнате создают сауну. Небольшую сауну обустраивают на лоджии, просторной кухне, в кладовке, важно лишь продумать систему вентиляции и освещения.

Компактную сауну достаточно просто обустроить в кладовке квартиры, особенно если за стеной расположен санузел

“Сухую” инфракрасную сауну можно установить в любой комнате, например, в гостиной или спальне

Когда квартира находится на первом этаже, допускается создание пристройки и обустройство парилки в ней.

Варианты оформления интерьера комнаты с сауной, баней

Даже самая маленькая сауна в квартире оформляется по всем правилам. Ее обшивают термически обработанным деревом, предпочтительно осиной или липой. Отделку начинают с потолка, после отделываются стены. На пол обязательно кладут деревянную решетку, чтобы ногам не было горячо. Реже полы и стены оформляются керамической плиткой, что значительно упрощает уборку. Двери делаются деревянными, с тонированным или матовым стеклом.

Лучшим отделочным материалом для сауны будет дерево, обладающее красивой природной структурой, которую нет необходимости скрывать под лакокрасочными составоми

Используемые для отделки материалы влияют на стоимость сауны, обычная сосна или канадский кедр – разница будет весьма существенная

Если квартира большая, а высота потолка позволяет, в помещении рядом с парилкой делается бассейн глубиной от одного метра, шириной и длиной – от двух. Разделяются оба помещения стеклянными дверцами. Подсветку делают только на самом потолке – допустимы варианты лампами и светодиодной лентой, расположенной по периметру пола, под лавочками. Одну из стен оформляют мозаикой, природным камнем, если это не нарушает общей стилистики ванной комнаты.

Компактная встроенная сауна с отделкой из кедровой сосны

Угловая модель сауны в просторном санузле городской квартиры

Советы и рекомендации по оформлению интерьера квартиры с баней, сауной

Проекты бани в квартире на фото выглядят очень по-разному. Специалисты по дизайну и ремонту дают следующие рекомендации по их оформлению:

  • освещение делается не ярким, а рассеянным, что обеспечивает лучшую релаксацию;
  • сами полки не желательно делать из древесины хвойных пород;
  • деревянные конструкции внутри парилки не желательно покрывать лаком, а только противогнилостными составами;
  • дополнительного лечебного эффекта достигают, оформив полы бани либо его фрагменты крупной галькой;
  • стеклянные двери – оптимальное решение для тех, кто неуютно чувствует себя в чрезмерно тесном замкнутом пространстве.

Для освещения парилки используют герметичные светильники со специальной защитой от влажности

В помещении с сауной необходимо устройство вытяжки, возможно потребуется прокладка отдельной линии электропитания

Небольшая парилка в квартире, созданная своими руками, принесет пользу каждому домочадцу, решившемуся ей воспользоваться. Конструкцию совмещают с ванной или душем, что позволяет компактно разместить сауну даже в квартире самой скромной площади. Небольшую баню покупают в готовом виде либо сооружают самостоятельно из дерева и других подходящих материалов.

Интересно, что прошлом в европейских странах с гигиеной не очень то дружили. Туалетная вода и духи – выдумка аристократов для того, чтобы перебить запахи, исходящие от тела, которое не всегда бывало чистым. В противоположность этому на Руси издавна традиционная баня была в почёте. Баню принято было топить практически ежедневно. А какая баня без парной? До сих пор в России популярна баня с паром. Берёзовые, дубовые, пихтовые веники – всё это общепринятые аксессуары бани. Не всегда правда удаётся попариться, особенно жителям городов. Некоторые всё же наведываются в баню хотя бы раз в год, например 31 декабря.

Другие не смогли устоять перед искушением, сделать сауну в квартире своими руками. А какие условия для этого необходимы? Если вы задумаетесь о сауне, то вам нужно подумать вот над чем.

Выбираем место под сауну в квартире

Первое, что вы должны понимать — любая перепланировка требует соответствующих разрешений. В любом случае контакта с БТИ вам не избежать. Но в принципе, при соблюдении всех требований по технике безопасности, никаких проблем в отношении законности не должно быть. Об условиях, которые необходимы для любой перепланировки в рамках действующего законодательства, вы сможете узнать дополнительно. А вот технические положения мы обсудим.

Какое же место выбрать в квартире под сауну? Самое лучшее, это, конечно, санузлы. Кто-то совмещает санузел в ванной комнате, а туалет переоборудует в сауну. Другие делят ванную на две части. Конечно, площадь этих помещений должна быть соответствующей, чтобы возможности санитарно-гигиенических мест квартиры не страдали. Некоторые даже делят кухню на части и в одной из них устраивают сауну. Кто-то умудряется иметь свою собственную парную на утеплённой лоджии. Тут уж, как говорится, кто во что горазд!

Подведение воды в сауну не требуется, поэтому нет жёстких условий для места её определения. А вот вентиляция нужна очень хорошая. Этот вопрос нужно тщательно продумывать. Не хотите же вы, чтоб пар из сауны конденсировался прямо у вас в квартире на стёклах окон, стенах и мебели! Поэтому в санузлах и на кухне вентиляционные каналы будут как раз, кстати, при таком проекте.

А вот в лоджии вентилировать сауну придётся на улицу. Но тоже вариант. Если, конечно, будет сделана хорошая гидроизоляция.
Честно говоря, учитывая всё сказанное, лучшего места, чем ванная комната для сауны в квартире не найти! Да и выйдя из парной, так и хочется встать под прохладный душ! А где он ещё, как не в ванной комнате?

И ещё два условия. Площадь самого парного помещения должна быть не менее двух квадратных метров. А высота потолка после всех устроительных работ тоже не должна опуститься ниже двух метров.

А вообще, если вы задумались о сауне, то место у вас в квартире, скорее всего, уже предусмотрено, осталось теперь проанализировать, подойдёт ли оно.

Электропроводка для сауны

Что ещё важно продумать, так это вопрос подводки электроэнергии. Немаловажный фактор.

Обычное оборудование для домашней сауны – это электрическая печь-каменка 3 — 4,5 киловатт.

И если квартира оборудована электропечью, то от провода электропитания кухонной печи, возможно, подключить и электронагреватель вашей парной.

Но для домов, в которых установлены газовые печки, есть ограничения. Не более 3 киловатт допустимо по техническим условиям для планируемой бани. Тогда нужно проектировать либо очень небольшую сауну, на одного или двух человек. Либо, крайне обязательно делать невероятно хорошее утепление, иначе она будет долго разогреваться, до нескольких часов. И, конечно, самое лучшее в отношении электропроводки — это протянуть для печи-каменки отдельный кабель прямо от электрощита и подключить это устройство к отдельному автомату.

К этому же проводу подключим и светильники. Желательно два по 40 ватт. Они дают мягкий искусственный свет. Провод для освещения и питания печи лучше всего прокладывать в гофрированной трубе, возможно даже в металлорукаве. Повреждений провода не допускается.

Термоизоляция сауны

Важный момент устройства сауны в квартире – термоизоляция. Тем более если мощность печи-каменки невелика. Да и при любой мощности хорошая изоляция важна. Выполняется в два слоя. Собственно сам утеплитель и фольга. Есть утеплители уже с фольгой. Минвата фольгированная подойдёт. При укладке учитываем, чтобы утеплитель ложился внахлёст с заходом не менее 10 сантиметров. Фольга располагается так, что остаётся видимой после монтажа утеплителя. Сам утеплитель скрыт под фольгой. Зафиксировать к стене его тоже важно. Пенопласт использовать нельзя! Он при нагревании выделяет ядовитые вещества. Когда утеплителем укутаны все стены и потолок, то можно уже и каркас сооружать, а после и обшивку.

Внутренняя обшивка сауны в квартире

Какие материалы предпочесть для обшивки? Те, что прошли термообработку. Считается, что осина и липа наиболее подходят для такой конструкции. Традиционно им приписывают исцеляющие свойства. Элементы из этих пород не выделяют смол, а это важный момент для помещения с высокими температурами.

Располагать обшивочные рейки или вагонку лучше всего вертикально, это визуально делает помещение более просторным. Вагонку лучше пришивать к каркасу потайными гвоздями, то есть в паз. Следующая рейка закроет шляпку гвоздя. А обычные рейки – с торца под углом. Сначала обшивается потолок, потом стены.

Какой тип материала выбрать для пола? Да тот же, что и для стен. А можно и кафелем отделать.

Но тогда желательно на полу иметь деревянную решётку, чтоб не обжигать стопы ног.

Дверь в сауну нужна специальная. Либо из того же дерева, либо особая дверь для саун из тонированного стекла. Такие двери сейчас есть в продаже.

Плюсы и минусы сауны в квартире

Если вкратце, в общем-то, и всё. Помимо плюсов, которыми являются гигиеничность, наличие возможности парится в любое время, а также парные посиделки с друзьями, у такой сауны есть и минусы.

Например, стоимость такого дорогого удовольствия по карману не каждому. Место занимает порядочно, а как пользоваться вы этим местом будете – тоже вопрос. Некоторые, построив такую парную, через короткое время уже и не заходят туда, азарт прошёл. Потребление электроэнергии также возрастает порядочно. Да и не в каждой квартире получится построить такую, знаете ли, баньку. В общем, прежде, чем приступить к подобному проекту, вам нужно хорошенько подумать: а стоит ли оно того?

Сауна в квартире представляет собой кабину из дерева, обогреваемае электрической печью-каменкой. В таких саунах предусмотрен и сухой, и влажный пар, влажность можно регулировать, поливая камни водой, а температура контролируется на панели управления сменой режима нагрева.

Основные фрагменты квартирной сауны

Электрическая печь-каменка, которая нагревает воздух. Здесь применяются особые камни – вулканический перидотит или скандинавский диабаз. Отечественным аналогом является карельский габбро-диабаз. Нагрев производится ТЭНом, который надежно защищен от проникновения влаги специальным покрытием. Это специальные печи для саун, при работе они не сжигают кислород, их корпус защищен от перегрева, плюс система автоматического отключения.

Деревянная кабина оснащена тепло- и пароизоляцией. Стенки кабины представляют собой деревянный каркас, обитый доской. Внутри каркаса помещен утеплитель, который может быть изготовлен из минеральной ваты, прессованной пробки, стекловолокна, базальтового волокна.

Двери сауны в квартире герметичны, плотно прилегают к косяку и также обеспечивают теплоизоляцию.

Внутрика бины полки, подголовники, подставки под ноги и опоры для спины ко всему этому прикасается человек, поэтому эти детали изготовлены из африканского дерева абаши из-за его низкой теплопроводности. Хотя можно применять осину, липу, ель, сосну.

К числу аксессуаров относятся специальные светильники, термометры, гигрометры, ушаты, ковшики и пр.

Вентиляция также присутствует в саунах, но обычно по индивидуальному заказу, она хуже, нежели в готовых, следовательно такая кабина проживет меньше.

Инфракрасная сауна в квартире

Современные технологии давно применяются в устройстве квартирных бань. Например, большим спросом пользуются современные инфракрасные бани. Они тоже компактны, легко встраиваются в каждой ванной комнате, удобны безопасны. Современные технологии сумели совместить в одной кабине финскую сауну и инфракрасную баню. То есть, в них могут париться люди, по разному понимающие экстрим.

Минусы сауны вдоме

Минусом, конечно, являются малые размеры квартирных массовых саун, они рассчитаны на одного-двух парильщиков. А просторные кабины дорожи и для большинства квартир чересчур габаритны. В такой кабине хорошо посидеть одному и послушать музыку

Кроме того, баня дело индивидуального вкуса и тут проступает следующий недостаток. Все оборудование и отделка в ней уже определены и сформированы, и можно менять лишь мелкие детали.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *